大通区举办“传承重阳敬老情 守护银发健康路”主题活动

为大力弘扬尊老敬老爱老助老传统美德，切实守护辖区老年人饮食健康。10月16日上午，大通区妇联联合区委宣传部（区文明办）、大通区新时代文明实践中心、淮南市新时代志愿者联合会举办“传承重阳敬老情 守护银发健康路”—“我们的节日·重阳”主题活动，邀请淮南市健康管理协会名誉会长尹家宏作“营养膳食，均衡搭配吃出好身体”健康科普讲座。

讲座中，尹家宏围绕老年人日常饮食要点，系统解读中国居民膳食宝塔，深入讲解各层级食材的科学摄入量，指导老年朋友合理搭配谷薯、蔬果、肉蛋奶，纠正常见饮食误区，倡导低盐、少油、均衡营养的饮食理念。

为增强科普内容通俗性、实用性，讲座以“王阿姨做饭记”生活化案例展开，讲解如何借助AI工具，结合自身慢病情况与口味偏好，定制适合老年人的个性化健康食谱，将膳食宝塔理论落实到一日三餐，确保老年人听得懂、学得会、用得上。现场老年群众认真聆听，积极互动，反响良好。

本次活动以膳食科普赋能老年健康，将传统敬老文化与现代健康理念、智能应用有机结合，引导老年人树立科学食养观念，切实守护银发群体身体健康。