区疾控中心开展《打开健康之门的钥匙——科学健康素养观》社区健康讲座

为持续推进健康素养提升行动，普及科学、规范的健康知识，引导居民建立自主自律的健康生活方式，夯实基层公共卫生服务根基，2026年7月14日下午，区卫健委联合区民政局、区科协、区社工部走进站后社区开展健康科普专题讲座。本次活动由区疾控中心宗官波主任主讲，主题为《打开健康之门的钥匙——科学健康素养观》，辖区多名居民到场参与学习。

本次讲座紧贴居民日常起居、居家卫生、疾病预防、慢病管理等高频生活场景，内容通俗易懂、实用性强、贴合群众需求。讲座中，宗官波主任结合居民日常健康误区开展针对性讲解，有效破除“无病即健康”的片面传统认知，系统阐释了科学健康素养的重要意义，明确树立科学健康理念是守护个人及家庭身心健康的核心钥匙。

同时，讲座围绕合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康、季节性传染病预防、慢性病日常管控等核心内容展开。授课摒弃枯燥理论灌输，结合大量贴近生活的真实案例，深入浅出讲解日常防病保健要点，针对性纠正居民盲目养生、过度进补、久坐不动、作息紊乱等日常不良健康习惯。针对辖区老年群体高发的高血压、糖尿病日常管理，授课专家细致讲解居家管控方法，传授简单实用、可落地的日常健康养护技巧。

整场讲座氛围浓厚、互动热烈，居民认真听讲、主动咨询、积极交流。此次面对面、零距离的健康科普宣讲，有效打通了健康知识宣传“最后一公里”，真正让群众听得懂、学得会、用得上，切实提升了辖区居民自我健康监测、自我健康管理、自主防病避险的能力，进一步夯实了基层公共卫生健康服务基础。

下一步，区疾控中心将持续聚焦群众健康需求，常态化开展健康知识进社区、进小区、进家庭科普宣讲活动，不断丰富科普内容、创新宣讲形式、拓宽宣传覆盖面，精准补齐居民健康知识短板，持续稳步提升辖区居民整体健康素养水平，为高质量推进健康辖区建设筑牢坚实的群众健康根基。