【负责人解读】大通区卫健委主任王燕解读《大通区组织参加全国第八届“万步有约”健走激励大赛活动实施方案》

  一、请您介绍一下《大通区组织参加全国第八届“万步有约”健走激励大赛活动 实施方案》 的背景

  为全面贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》关于全民健身和慢性病综合防控相关工作，全面推进《安徽省防治慢性病中长期规划（2017—2025年）》中“三减三健”活动的深入开展，推动全区慢性病综合防治示范区规范化建设，依据“中国疾控中心慢病中心关于举办第八届‘万步有约’健走激励大赛的通知”要求和第八届“万步有约”主办城市（青阳县）实施方案，结合我区实际，特制定《大通区组织参加全国第八届“万步有约”健走激励大赛活动实施方案》。

  二、参加“万步有约”健走激励大赛活动有什么好处？

  “低头族”随处可见，在很多人的生活里，手机已经代替了绝大多数的户外活动、娱乐方式，为引导群众积极参与健身活动，养成健康的生活方式，为推广美丽大通、健康大通、幸福大通奠定基础，使大家掌握科学健康的运动方式，发挥引领示范作用，号召更多群众参与科学健走活动，从而达到预防慢性病，促进健康的目的。

  三、活动时间是多久？

     此次大赛活动时间为5月11日-8月18日，为期100天。

  四、此次活动每天的主要活动内容有哪些？

     此次活动由主办方给每个参加的选手都配一台计步器，每天需要完成的处方有三个，1、上午5-9点完成3000步或下午5-11点完成4000步。2、四个处方分别为两个10分钟、两个15分钟，步数控制在100-150步/分。3、每天完成总步数不少于10000步。三个处方都完成就可以获得满分！

  五、是否有奖励机制？

    为了充分调动大家的积极性，此次大赛分别安排团队奖、个人奖。

团队奖：金牌健走团队或单位1个，奖励1500元；银牌健走团队或单位2个，奖励1000元；铜牌健走团队或单位3个，奖励800元。为了起到督促作用，提高大家团队荣誉感，每支小队都自行选择一名小队长，负责每天统计当日的完成情况，对于4个时间段和“朝三暮四”等处方完成进行指导...积极踊跃争夺金、银、铜团队。

个人奖：

万步达人奖：积分满分的参赛人员，可获得价值100元的物质奖励。优秀队长奖：健走活动期间表现优异的队长10名，各奖励200；减重达人奖：评选出5名，各奖励100元；优秀征文奖：评选5名，各奖励100元。

所有参赛人员均可获得健走文化衬衫一件。

五、下一步打算

下一步，我委将进一步加强宣传，鼓励大家踊跃参与，并加强培训，使广大参赛选手充分了解此次大赛的意义及参赛规则，践行健康生活方式，积极开展面向家庭、单位、社区的健康生活方式促进活动，帮助广大居民掌握健康生活方式知识，养成健康生活的行为习惯。

从而达到促进健康的目的。

六、咨询渠道

大通区疾控中心联系人：曹春凤，联系方式：0554-2211825